認知科学Psychological Science 2012動画準備中
ひらめきは、単純作業でぼんやりしている間に育つ
難問を一度抱えてから、頭を使わない単純作業を挟むと、あとでひらめきが増える。ただし、休んだり負荷の高い作業をしたのでは効かない。
キーワード
注意
12 本
認知科学Science 2011動画準備中
「あとで調べられる」と思った瞬間、脳は覚えるのをやめる
後で見られると分かっている情報を、脳は保存しない。代わりに「どこにあるか」を保存する。
認知科学PNAS 2009動画準備中
マルチタスクが得意な人ほど、注意が散っている
同時に何本も走らせる習慣がある人ほど、要らない情報を無視できない。切り替えすら遅い。
認知科学Science 1992動画準備中
頭の中の作業台は、思っているより小さい
意識して同時に扱える情報の量には、はっきりした上限がある。そこが人間の一番狭いところだ。
神経科学PNAS 2001動画準備中
何もしていないとき、脳はいちばん忙しい
課題に集中すると活動が下がり、ぼんやりすると上がる領域がある。脳に「オフ」は無い。
認知科学Perception 1999動画準備中
数えることに集中した人は、目の前のゴリラが見えない
一つに集中すると、その分だけ他が見えなくなる。しかも、見えていないことにすら気づけない。
認知科学J. Assoc. for Consumer Research 2017動画準備中
スマホは、机の上に置いてあるだけで頭の働きを削る
使っていなくても、視界にスマホがあるだけで作業記憶が食われる。存在そのものが注意を引く。
神経科学Annu. Rev. Neuroscience 2001動画準備中
脳の「目標を握り続ける係」が、誘惑に勝てるかを決める
前頭前野は、目標を保ち続け、それに沿って他の脳を導く。目標が揺らぐと、強い習慣や刺激に流される。
認知科学Science 2010動画準備中
心がさまよっている時間、人は幸福度が下がっている
人は起きている時間の半分近く、目の前と別のことを考えている。そして、そのとき幸福度は下がっている。
神経科学Behavioral and Brain Sciences 2013動画準備中
あなたが見ている世界は、脳の「予想」でできている
脳は入力を受け取るのでなく、絶えず予測し、予測との「ズレ」だけを処理する。見えているのは予想の産物だ。
神経科学Annu. Rev. Neuroscience 1995動画準備中
注意とは、脳の中で起きている「席の奪い合い」だ
視界の多くは、脳の限られた処理を奪い合っている。注意とは、勝たせたいものに肩入れする働きだ。
認知科学Computers & Education 2013動画準備中
授業中のノートPCは、本人だけでなく隣の人の成績も下げる
授業中にPCで別のことをすると成績が下がる。しかも、その画面が見える隣の席の人まで巻き添えになる。